Hatha bedeutet Kraft, Gewalt, Ausdauer, Hartnäckigkeit, Energie. Der Begriff Hatha Yoga wird also mit Yoga der Energie oder Yoga der Kraft übersetzt. Es gibt noch eine weitere Deutung des Begriffs Hatha Yoga, die allerdings in den Yogaschriften nicht belegt ist. Das Wort Hatha besteht aus zwei Silben - Ha und Tha. Ha steht für 'Sonne',…
weiterlesenMonat: Juli 2021
Das Yoga ABC: G wie Guna
Guna bedeutet 'Eigenschaft' und steht für die unterschiedlichen Ausprägungen des Lebens. Auf Menschen bezogen bedeutet Guna einen bestimmten Einfluss auf die Geisteshaltung. Es gibt drei Gunas: Sattva - als Ausdruck der Reinheit, Rajas - als Ausdruck der Leidenschaft und Tamas - als Ausdruck der Trägheit. Wir stehen unter dem permanenten Einfluss dieser drei Eigenschaften, die…
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