Yoga intensiv am Donnerstag

Diesen Yoga-Kurs biete ich in Kooperation mit dem MTV Eyendorf an. Der Kurs ist fortlaufend und findet – ausgenommen der Schulferien und gesetzlichen Feiertage – wöchentlich donnerstagabends statt. Die Yogastunden sind in Blöcken zusammengefasst (meistens in 6er Einheiten). Den Zeitraum des aktuellen Blocks siehst du rechts in der Übersicht.

Jeder Block hat einen festen Preis, der für MTV-Mitglieder vergünstigt ist.  Der Einstieg ist nach Absprache jederzeit möglich, soweit freie Plätze zur Verfügung stehen. Der Kurs bietet Platz für maximal 16 Teilnehmer. Ist der Kurs bereits ausgebucht, schreibe ich Dich gern auf meine Warteliste – Du erhältst dann eine Nachricht, sobald ein Platz frei wird.

Um die Anmeldezeiten nicht zu verpassen, melde Dich gerne zu meinem Newsletter an!

Kursablauf & Kursinhalte:

Eine Yoga Stunde dauert 90 Minuten und besteht aus einer Vorentspannung zum Ankommen, einer dynamischen Flow-Sequenz, einer Reihe Asanas mit Variationen und einer Endentspannung mit Autosuggestion. Soweit noch etwas Zeit vorhanden, machen wir die Wechsel Atmung (Anuloma Viloma).

Am Donnerstag üben wir intensiv und sportlich – achte auf Deine Grenzen und mache Pausen, wenn es Dir zu viel wird!

Monatlich fokussieren wir uns auf ein bestimmtes Thema – FOKUS DES MONATS genannt. Dazu gibt es immer einen Blogbeitrag zum in Ruhe nachlesen, und in den Kursen zeige ich neue Übungen oder erkläre, welche innere Haltung dabei wichtig ist. Denn Yoga findet vor allem im Inneren statt, was Du dann auf der Matte zum Ausdruck bringst.

Ich habe im Januar 2020 sehr viele Themen von Euch gesammelt und freue mich, sie alle in die Kurse zu integrieren. Fällt Dir noch etwas ein? Schreibe mir gerne! Ich freue mich, Dich zu unterstützen!

Kursangebot | 6 Einheiten:
  • 6x | 5.3.20 - 23.4.20 (ausgenommen Osterferien)
  • Donnerstags, 20:00 - 21:30 Uhr
  • Eyendorf, kleine MTV-Halle
  • 90 Minuten
  • 35,00 Euro für MTV-Mitglieder
  • 50,00 Euro für Nicht-Mitglieder
  • Open-Class: 18,00 Euro
  • Freie Plätze: ausgebucht! Warteliste!

Feste Preise, kursgebunden. Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden!

Open-Class ermöglicht Dir das Buchen einer einzelnen Teilnahme an einer Yoga-Stunde ohne Kursbindung.

Hast Du noch Fragen?

Melde Dich bei mir: Anna Wulf

Tel. 0171 2434172
mail@yogatobe.de

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So einfach ist es: Fülle das untenstehende Buchungsformular aus und gib die notwendigen Buchungswünsche an. Du erhältst dann kurzfrstig eine persönliche Rückmeldung und Anmeldebestätigung mit Detail-Angaben zu diesem Kurs von mir.

Der Termin dieses Gruppen-Kurses passt bei Dir nicht? Dann ist eine Yoga-Einzelstunde eventuell das Richtige für Dich – denn hierbei vereinbaren wir die Termine ganz individuell. Oder Du meldest Dich einfach persönlich bei mir. Sicher finden wir auch dann eine Termin-Lösung, damit Du aktiv mitmachen kannst!

Persönliche Daten:







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