About Anna
Anna wusste schon immer, dass Yoga ihr Zuhause ist.
Nach dem Philologie Studium in Moskau, Freiburg und Hamburg fuhr sie für mehrere Wochen weg und absolvierte eine 500h Yoga Lehrer Ausbildung.
Seit 2006 unterrichtet Anna Yoga und Meditation. Ihr Schwerpunkt liegt auf dem Erforschen des Seins und Heilung aller Aspekte der Persönlichkeit. Dafür nutzt sie nicht nur Yogatechniken im klassischen Sinne, sondern auch andere Wege und begleitet ihre SchülerInnen durch Yoga Nidra, Breathwork, Klang, Reiki und holistische Massagen.
Das Vermitteln der Entspannung – vor allem der tiefen Entspannung auf allen Ebenen, die durch Yoga Nidra erfahrbar wird – sieht Anna als ihren wichtigsten Auftrag. Die Techniken aus dieser uralten Praxis fließen in jede Unterrichtsstunde mit ein. Für alle, die die physische und psychische Vorgänge während Yoga Nidra Praxis begreifen wollen bzw. Yoga Nidra unterrichten wollen, bietet Anna ein Mal im Jahr eine live online Yoga Nidra Ausbildung an.
You are the Sky.
Everything else ist just the Weather.
Pema Chondron
Was Du bei mir findest:
- Yoga Nidra Ausbildung 50h live online
- Yogaunterricht: Nidra, Hatha, Yin
- Holistische Facials & Body Treatments: ayurvedisch, japanisch und energetisch
- 1 : 1 Healing Sessions mit Reiki und Klang
- Yoga Events: Retreats & Specials
- Atem Coaching nach Buteyko-Methode
- Blogbeiträge rund um Yoga
- Online Shop mit ausgesuchten Unikaten für Deine Yogapraxis
Meine Ausbildungen (ein Auszug):
2005 MA Abschluss an der Universität Hamburg in Englischer und Russischer Philologie
2006 Yogalehrerausbildung beim Sivananda Yoga Vedanta Center (500 Stunden)
2006 Gründung von YogaToBe
2014 Usui Reiki Seminare – 1. und 2. Grad bei Olga Kaa
2015 Grundkurs “Abhyanga Massage” an der Ayurveda Akademie Hamburg
2017 Ausbildung zur Klangpraktikerin beim Institut für energetische Klangarbeit
2019-2020 Yoga Nidra Ausbildung bei Marc Fenner und Mahadev Gerd Schmidt
2020 Aufbaukurse “Muk Abhyanga” und “Pad Abhyanga” an der Ayurveda Akademie Hamburg
2021 Yin Yoga Ausbildung bei Eliza Neo
2022 Atem-Coach-Ausbildung bei Ralph Skuban
2023 Engaged Mentorship bei Elena Brower (ongoing)
2024 Ausbildung “Japanische Gesichtsmassage” an der Bu Shen Schule Köln
2024 TCM Fortbildung “The Three Essentials” bei Angela Chambers (ongoing)