Yoga

Yoga-Stunden und Yoga-Specials

In meinen Kursen kannst Du Yoga kennenlernen und Deine Praxis vertiefen. Ich begleite Dich mit großer Freude auf Deinem persönlichen Yogaweg – mit seinen Höhen und Tiefen und bin für Dich da, wenn Du Halt und Motivation brauchst.

Ich biete verschiedene Gruppenkurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten an. Wenn Dir eine individuelle Betreuung lieber ist, als Yoga in einer Gruppe zu praktizieren, hast Du die Möglichkeit, Einzelstunden zu buchen.

Alle, die Yoga mal testen möchten, können sich gern unverbindlich zu einer Schnupperstunde bei mir anmelden. Eine kostenlose Probestunde ist zur Zeit ausschließlich im Gruppenkurs 2 (am Donnerstag Abend) möglich.

Hast Du noch Fragen? Dann melde Dich einfach persönlich bei mir.

Yoga am Donnerstag aktuell als ONLINE-KURS​
Online-Angebot:

Zur Zeit finden alle Yoga-Stunden online statt. Dafür nutze ich die Plattform ZOOM, die Du bitte vorher herunterlädst. Dann bist Du schnell und unkomliziert dabei: Du musst nur auf den Link klicken, den ich Dir vorher zuschicke, und wir sehen uns in dem virtuellen Yogaraum.

Alles, was Du dafür brauchst, ist eine gute Internetverbindung, ein PC/Laptop/Tablet/Smartphone, Deine gewöhliche Yoga-Ausrüstung und etwas Ruhe.

Anmeldung:

Bitte melde Dich über den Link unten an. Du bekommst von mir eine Bestätigung und den Link für die Online-Stunden.

Eine Online-Stunde (90 Min.) kostet 10,00 €.

Du bezahlst die Anzahl der gebuchten Stunden im Voraus bei der Anmeldung ganz bequem per PayPal.

Sollte der Lockdown auch in den März ausgedehnt werden, stelle ich neue online Termine rein.

Vorbereitung:

Entscheide Dich für einen geeigneten Ort in Deiner Wohnung / Haus und richte Dir einen schönen Yoga-Platz ein. Lege Dir Deine Matte, ausreichend Decken und ein kleines Kissen bereit. Sorge dafür, dass Dich in den 90 Minuten, die Du Dir schenkst, nichts und niemand stört.

Platziere Deinen Laptop (oder das Gerät, das Du dafür nutzt) so, dass Deine Matte gut zu sehen ist. So kann ich Dich beim Üben korregieren. Betrete den virtuellen Raum gerne zehn Minuten früher, damit wir pünktlich starten können.

Die nächsten Online-Termine:

Der Online-Yoga-Kurs findet aktuell wöchentlich donnerstags von 19:30 – 21:00 Uhr per ZOOM statt. Dies sind die nächsten Termine:

Yoga-Gruppenkurse Ich biete vier Yoga-Kurse pro Woche an. Die beiden Vormittagsgruppen und die Gruppe am Mittwoch Abend sind relativ klein:

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