Wöchentliche Yogastunden im Überblick
Die Yogakurse sind fortlaufend ist finden in der Regel wöchentlich statt – genaue Termine findest Du in der jeweiligen Kursbeschreibung.
Hilfreiches Yoga Equipment:
- Für Hatha Yoga: eine rutschfeste Yogamatte, ein Yogagurt, ein Sitzkissen, evtl. ein Block und ein Bolster
- Für Yin Yoga: eine Schafsfellmatte ist ideal, Du kannst aber auch eine weiche Decke auf die „normale“ Yogamatte legen. Außerdem benötigst Du ein Bolster (ist in der Regel komfortabler als zusammengerollte Decken), ein-zwei Blöcke (dicke Bücher gehen auch), ein Sitzkissen und eine Decke (zum Stützen)
- Für die Endentspannung und Yoga Nidra (sowohl Hatha als auch Yin): eine Decke zum zudecken (so dass Du 15-20 Minuten bewegungslos, ohne zu frieren liegen kannst), evtl. ein kleines Kissen unter dem Kopf, warme Socken und Pulli (in der kälteren Jahreszeit)
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Montag morgens:
hatha yoga level 1
- fortlaufend, außer Ferien/Feiertage
- 90 Minuten, 09:00 - 10:30 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: ausgebucht
open class auf Anfrage

Montag abends:
hatha & zen
- fortlaufend, außer Ferien/Feiertage
- 90 Minuten, 19:30 - 21:00 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: 1 Platz frei

Special des Monats
Jeden Monat gebe ich einen Yoga-Special und öffne den Raum für stilles Zuhören. Ob Yin Yoga, Vollmond oder Sonnenwende – hier findest Du alle aktuellen Termine und kannst Dich anmelden.

Donnerstag morgens:
hatha yoga level 1
- pausiert
- 90 Minuten, 09:00 - 10:30 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: Warteliste

Donnerstag abends:
hatha yoga level 1&2
- 6er Block | vom 9.11.23 bis 14.12.23
- 90 Minuten, 20:00 - 21:30 Uhr
- Eyendorf, MTV-Halle
- Freie Plätze: ausgebucht

Open Class
Alle Yogastunden sind auch als Open Class buchbar. So bist du flexibel und kannst die unterschiedlichen Kursangebote austesten.

Montag morgens:
hatha yoga level 1
- fortlaufend, außer Ferien/Feiertage
- 90 Minuten, 09:00 - 10:30 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: Anmeldung läuft

Montag abends:
hatha yoga level 1
- fortlaufend, außer Ferien/Feiertage
- 90 Minuten, 19:30 - 21:00 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: Anmeldung läuft

Donnerstag morgens:
hatha yoga level 1
- fortlaufend, außer Ferien/Feiertage
- 90 Minuten, 09:00 - 10:30 Uhr
- Lindenallee 4, 21376 Eyendorf
- Freie Plätze: Anmeldung läuft

Donnerstag abends:
hatha yoga level 1&2
- 6er Block | vom 7.9.23 bis 12.10.23
- 90 Minuten, 20:00 - 21:30 Uhr
- Eyendorf, MTV-Halle
- Freie Plätze: ausgebucht

Special des Monats
Erlebe immer wieder neue Yogaformen, -arten etc. kennen und probiere dich aus. Regelmäßig biete ich Specials mit besonderen Themen an.

Open Class
Alle Yoga-Kurse sind auch als Open Class buchbar. So bist du flexibel, ungebunden und kannst die unterschiedlichen Kursangebote austesten.