Atem & Klang
Yoga & Meditation
Yoga Nidra Ausbildung
Serving your wisdom and uniqueness
Special zum Jahresausklang:
SWEET SELFCARE
28.Nov. - 18. Dez. | Packet 1 - digital | Paket 2 - in Präsenz
Zum Jahresende ist es oft alles zu viel: Weihnachtsfeier bei der Arbeit, Adventskalender für die Kinder, Weihnachtsgeschenke für die ganze Familie, den Heiligabend planen und bloß nicht krank werden. Kommt es Dir bekannt vor? Und hast Du Dich auch gefragt, wo Deine kleine Insel ist, auf die Du Dich ab und zu zurückziehen kannst, um Kraft und Ruhe zu tanken?
Das sagen meine Schüler ...
Von Anfang an gut aufgehoben
Vor drei Jahren habe ich mit dem Yoga bei Anna begonnen. Als absoluter Neueinsteiger in einer Gruppe mit Fortgeschrittenen fühlte ich mich von Anfang an bei ihr im Kurs gut aufgehoben. Es wird viel gelacht und das Ganze auch mit der nötigen Prise Humor versehen. Anna setzt jeder Stunde in einen richtig schön entspannenden Rahmen.
Immer wieder etwas Neues
Anna schafft es, auf jeden einzelnen einzugehen. Auf diese Art und Weise macht man während des Yoga immer wieder aufs Neue eine Reise durch seinen Körper und entspannt hervorragend. Man entdeckt immer wieder etwas Neues und entwickelt sich weiter.
Beste Entscheidung im Lockdown ...
Die für mich "beste Entscheidung im Lockdown" war die Buchung eines 5er Blocks Yoga-Einzelstunden. Bei der obligatorischen Schale Tee fragte Anna mich nach MEINEN Wünschen für den heutigen Abend. Je nach meiner Tagesform stellte sie dann perfekt auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnittene Asanas zusammen.
Wohlfühlprogramm für Körper und Geist
Es macht soviel Spass, ist ein Wohlfühlprogramm für Körper und Geist. Anna zeigte und erklärte mir viel, korrigierte mich sanft und stütze mich, wenn ich drohte umzukippen... Zum Schluss durfte ich zwischen normaler Entspannung und Yoga-Nidra wählen. Danach war ich zufrieden, entspannt und glücklich. Ein wundervoller Abend nur für mich. Danke meine liebe Anna… Namaste
Eine Bereicherung ...
Für mich ist das Yoga bei Anna eine Bereicherung nach Feierabend im Alltag.
Nicht einen Kurs verpasst ...
Vor etwa zehn Jahren habe ich mit Yoga bei Anna angefangen, nicht einen Kurs verpasst und noch Massagen und Yoga Nidra haben sich dazu gesellt... Annas achtsame und liebevolle Art und ihr ganz besonderer Humor machen sie zu einer wunderbaren Yogalehrerin…Menschen…Freundin…
Jede Yoga-Einheit ist ein Unikat
Liebe Anna, ich möchte dir von Herzen dafür danken, dass du mir durch deine Art, Authentizität, Kompetenz, Liebe zum Yoga und durch dein Bedürfnis, anderen etwas mit auf den Weg zu geben, sehr dabei geholfen hast, die Schwankungen des Lebens besser zu meistern. 🙏 Jede Yoga-Einheit ist ein Unikat - eine Oase der Ruhe, der Einkehr, der Kraft, des Energietankens, der Inspiration. Schön, dass es dich gibt!