Home

Atem & Klang
Yoga & Meditation
Yoga Nidra Ausbildung

Serving your wisdom and uniqueness

Yoga Nidra Ausbildung

Das Erforschen des eigenen SEINS

mehr infos
Mehr ...

Dein Highlight im März:

YOGA RETREAT | 3. bis 5. März 2023

The Art of Breathing | Ausgebucht - Warteliste

Atmen ist eine alltägliche Angelegenheit, über die wir uns selten Gedanken machen. Der Körper atmet von selbst und wir verlassen uns darauf. Auf diesem Yoga Retreat möchte ich Dir die fünf Prinzipien der funktionalen Atmung vermitteln. Es gibt einen kleinen theoretischen Input und viel Praxis – Übungen zur Atemwahrnehmung, Erklärung der wichtigen yogischen Atemübungen und Atem-Meditationen. Und es gibt natürlich viel Yoga und Zeit für Dich.

Das sagen meine Schüler ...

wunderbar leicht und zugleich anspruchsvoll

Yoga bei Anna ist so wunderbar leicht und zugleich anspruchsvoll und tiefgründig. Annas Repertoire an Asanas ist so vielseitig, dass es mir auch nach Jahren nie langweilig wird und ich mich auf jede einzelne Stunde freue. Mit ihrer feinfühligen Art schafft Anna während der Stunde Denkanregungen, die weit über die Zeit der Stunde hinausreichen. So begleitet mich das Yoga von Anna nicht nur während der Stunde, sondern hinein in meinen Alltag und steht mir in meinen Begegnungen mit anderen Menschen und mir selbst zur Seite. Danke, liebe Anna!

Annette
Januar, 2022
Beste Entscheidung im Lockdown ...

Die für mich "beste Entscheidung im Lockdown" war die Buchung eines 5er Blocks Yoga-Einzelstunden. Bei der obligatorischen Schale Tee fragte Anna mich nach MEINEN Wünschen für den heutigen Abend. Je nach meiner Tagesform stellte sie dann perfekt auf mich und meine Bedürfnisse zugeschnittene Asanas zusammen.

Gunda
Juli, 2021
Wohlfühlprogramm für Körper und Geist

Es macht soviel Spass, ist ein Wohlfühlprogramm für Körper und Geist. Anna zeigte und erklärte mir viel, korrigierte mich sanft und stütze mich, wenn ich drohte umzukippen... Zum Schluss durfte ich zwischen normaler Entspannung und Yoga-Nidra wählen. Danach war ich zufrieden, entspannt und glücklich. Ein wundervoller Abend nur für mich. Danke meine liebe Anna… Namaste

Gunda
Juli, 2021
Eine Bereicherung ...

Für mich ist das Yoga bei Anna eine Bereicherung nach Feierabend im Alltag.

Hardy
Juni, 2021
Nicht einen Kurs verpasst ...

Vor etwa zehn Jahren habe ich mit Yoga bei Anna angefangen, nicht einen Kurs verpasst und noch Massagen und Yoga Nidra haben sich dazu gesellt... Annas achtsame und liebevolle Art und ihr ganz besonderer Humor machen sie zu einer wunderbaren Yogalehrerin…Menschen…Freundin…

Karo
September, 2021
Jede Yoga-Einheit ist ein Unikat

Liebe Anna, ich möchte dir von Herzen dafür danken, dass du mir durch deine Art, Authentizität, Kompetenz, Liebe zum Yoga und durch dein Bedürfnis, anderen etwas mit auf den Weg zu geben, sehr dabei geholfen hast, die Schwankungen des Lebens besser zu meistern. 🙏 Jede Yoga-Einheit ist ein Unikat - eine Oase der Ruhe, der Einkehr, der Kraft, des Energietankens, der Inspiration. Schön, dass es dich gibt!

Kathrin
Oktober, 2021