Ida bedeutet 'die Erquickliche' und gehört zusammen mit Pingala und Sushumna zu den wichtigsten Energiekanälen (Nadis) unseres Körpers. Ida verläuft vom linken Nasenloch entlang der Wirbelsäule zum Knotenpunkt im Becken, der Kanda genannt wird, und repräsentiert unsere mentale Kraft. Sie kontrolliert alle mentalen Erfahrungen (solange sie von Natur aus mental bleiben) und gibt Form unseren…
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