Chakra bedeutet 'Rad'. Chakren sind „Organe“, die für die Aufnahme, Umwandlung und Weitergabe der Energien verantwortlich sind. Sie sind Teil des Energiesystems des Menschen und befinden sich in dem feinstofflichen Energiekörper.

Laut Überlieferung besitzt ein Mensch ca. 88.000 Chakren. Neben den sieben Hauptchakren gibt es 40 Nebenchakren, sechs davon sind wichtig (sie befinden sich im Bereich der Milz, im Nacken, in den Handflächen und unter den Fußsohlen).

Die Chakren werden traditionell als Lotusblüten dargestellt. Diese Darstellung geht auf die Berichte der erleuchteten Weisen zurück, die diese Energie-Organe sehen konnten und sie als trichterförmige Blütenkelche beschrieben haben. Diese Blütenkelche haben unterschiedlich viele "Blütenblätter", die die Nadis (Energiekanäle) repräsentieren. Die aufgenommene Energie fließt über diese Nadis in die Chakren hinein und wird von dort in den feinstofflichen Körper weitergeleitet.

Die Chakren befinden sich in einer ständig kreisenden Bewegung - so wird die Energie in das Innere des Chakras "eingesogen". Ändert sich die Dreh-Richtung, wird die Energie nach Außen abgestrahlt. Über die Chakren stehen wir in einem ständigen Austausch mit der Umgebung und dem Universum.

Wenn im Yoga von Chakren die Rede ist, sind meistens die sieben Hauptchakren gemeint. Jedes Chakra hat seinen eigenen Einflussbereich auf der physischen und auf der psychischen Ebene und ist mit bestimmten Lebensthemen und Lebensabschnitten verbunden.