Im Ayurveda wird die Zeit von Februar bis Juni dem KAPHA DOSHA zugeordnet. Die Energie des Wassers und der Erde hat sich über die kalten Monate angesammelt, Und mit dem Wärmer-Werden draußen fängt der Körper an, das Überflüssige auszuscheiden. Deshalb bekommen viele Menschen Schnupfen und leiden unter sogenannter Frühjahresmüdigkeit. Denn Entgiften kostet dem Körper Kraft.…
weiterlesen![Ayurveda-Detox für den Frühling](https://yogatobe.de/wp-content/uploads/2018/05/francesca-hotchin-403643-unsplash-418x315.jpg)