Wenn Du schon länger Yoga praktizierst, fragst Du Dich vielleicht, warum Du nach der Praxis so erholt und ausgeruht bist - auch wenn Du Dich vorher völlig niedergeschlagen und kaputt fühltest. Das Geheimnis dieser Wirkung ist der Atem, der - aus der yogischen Sicht - uns nicht nur von überschüssigen CO2 befreit, sondern mit Vitalenergie…
weiterlesen![Atem in der Asanapraxis](https://yogatobe.de/wp-content/uploads/2022/08/YogaToBe_Atem-Einzel-Coaching.jpg)