Yoga Retreats

DAY RETREAT am 20. April 2024

RECHARGE AND FLOW!

Die Day Retreat Reihe 2024 folgt den Wandlungsphasen (Elementen), die Dir vielleicht aus der TCM und Yin Yoga bekannt sind. Der Frühling ist die Zeit des expansiven Wachstums – nicht nur in der Natur. Auch wir Menschen spüren zunehmend mehr Energie und es zieht uns mehr nach draußen. Wir haben wieder Lust auf neue Projekte, die Ideen sprudeln… Kommt es Dir bekannt vor?

Lasse uns den Tag zusammen verbringen und die Zeit nutzen, um Energie zu tanken, Neues zu lernen, sich gegenseitig zu inspirieren und die innige Verbindung zu sich selbst zu stärken. Nimm den Flow mit in Deinen Frühling und entfalte Dich mit Leichtigkeit und Freude!

Das Programm

11 – 11:30 Uhr: Welcome Tee, Programmvorstellung

11:30 – 13 Uhr: Hatha Yoga Praxis und Yoga Nidra

13 – 14 Uhr: Ayurvedisches Mittagessen (vegetarisch)

14 -15: eine kleine Wanderung

15 – 16 Uhr: Master Class Self-Guasha: verwöhne Dein Gesicht und booste den Energiefluss im ganzen Körper

16 – 16:30 Uhr: Tee Pause

16:30 – 17:45 Uhr: Yin Yoga Praxis Expand Creativity

17:45 – 18 Uhr Abschluss Meditation

Außerdem
  • ein liebevoll zusammengestelltes Give-Away (ein Guasha Stein ist auch dabei)
  • eine SEHR kleine Gruppe – max. 6 Personen
  • Input zur Wandlungsphase HOLZ (die im April im vollen Gang ist)
YogaToBe
Dein Yoga Space

Lichtdurchflutet, klar und geräumig empfängt Dich der private Yogaraum bei YogaToBe.

Hier findest Du bequem Platz für sechs Matten, viel Ruhe, erlesenen Tee und japanische Essenzen. Der Raum lädt Dich ein, den Alltag abzustreifen und in Verbindung mit Dir selbst zu treten.

Ausstattung: Eichen Parkett, große Fensterfront; Matten, Bloster, Sitzkissen können vor Ort ausgeliehn werden.

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Bei der Anmeldung bezahlst Du das Yoga Programm – damit ist ein Platz für Dich verbindlich reserviert.

Hast Du Fragen?

Melde Dich bei mir:

Tel. 0171 2434172
mail@yogatobe.de

Für wen ist das Retreat geeignet?

Das Retreat ist für alle geeignet, die tiefer in die Yogapraxis eintauchen wollen und die Bereitschaft mitbringen, die Beziehung zu sich selbst zu vertiefen.

Yoga-Vorerfahrungen sind vom Vorteil, jedoch nicht vorausgesetzt. Solltest Du noch nie Yoga gemacht haben, kontaktiere mich bitte vor der Anmeldung – wir schauen zusammen, ob dieses Retreat für Dich passt.

Testimonials

Was ist Dir besonders in Erinnerung geblieben?
Eigentlich alles, und obwohl wir uns zum größten Teil nicht kannten unter den Teilnehmern, war es eine ganz tolle Gemeinschaft und Stimmung zwischen uns.
Anja
Die Ruhe der Umgebung, und die "wohlige" Atmosphäre.
V. A.
Überschaubare Teilnehmerinnenanzahl, gute zeitliche Aufteilung für Freizeit & Yoga-Einheiten.
Elena
Das richtige Atmen, welches sehr wichtig ist.
R. R.
Ich habe die Yin Einheiten ganz besonders genossen. Insgesamt fand ich das Programm sehr ausgewogen.
Annelie
Welche Impulse nimmst Du mit nach Hause?
Alles ist wieder ruhiger und entspannter, ich bin gelassener...
Anja
Die Atmung im Yoga ist ein hohes GUT.
V. A.
Immer wieder auf den Atem achten und morgens eine Hatha-, abends eine Yin-Yoga-Einheit.
Elena
Entspannung und Entschleunigung.
R. R.
Bewusstes Atmen und Pausen in den Alltag integrieren.
Annelie
Würdest Du ein Yoga Retreat bei Anna weiterempfehlen?
Selbstverständlich, weil es durchweg positiv ist. Anna, Du bist großartig!
Anja
Anna ist eine Frau, die Empathie hat. So dass sie einen erreicht und den Tag mit Glück und Freude dadurch erfüllt. Annas „Art", Yoga zu praktizieren, ist für mich einfach herzerwärmend.
V. A.
Auf jeden Fall, angenehme Stimmung, top Essen und optimale Anleitung während des Retreats.
Elena
Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Es war ein schönes gemeinsames Yogawochenende, eine schöne Auszeit vom Alltag.
R. R.
Ja! Ein Thema wird in ein stimmiges Programm eingebettet. Raus aus dem Alltag und sich mit allen Sinnen zurückziehen. Die Auszeit trägt mich jedes Mal für mehrere Tage. Sowohl Annas Kurse als auch die Retreats sind sehr wohltuend und kraftspendend. Ich fühle mich bestens aufgehoben.
Annelie

Organisatorisches

  1. Nach der Anmeldung über das Anmeldeformular bekommst Du von mir eine Bestätigung und Rechnung für das Tagesretreat. Nach dem Eingang der Zahlung ist ein Platz für Dich verbindlich reserviert. Das Retreat ist mit viel Liebe und Zeit vorbereitet und findet in einer sehr kleinen Gruppe statt. Aus diesem Grund kann die gezahlte Retreat-Gebühr nicht zurückerstattet werden. Du kannst jedoch eine Ersatzperson stellen. In diesem Fall wird der gezahlte Betrag abzüglich der Bearbeitungsgebühr in Höhe von 25 % der Retreatgebühr zurückerstattet.
  2. Das Retreat findet am Samstag den 20.04.24 von 11 bis 18 Uhr statt. Die Teilnehmer verpflichten sich, pünktlich zu sein, um den Fluss des Retreats nicht zu stören.
  3. Stornoregelung:S. Punkt 1.
  4. Sollte das Retreat aufgrund der Krankheit der Kursleitung oder anderen Umständen der “höheren Gewalt” nicht stattfinden können, wird es nachgeholt. Die bezahlten Gebühren können nicht zurückerstattet werden.
  5. Die Kursleitung übernimmt keine Haftung für mögliche Körper- und Gesundheitsschäden. Solltest Du unsicher sein, konsultiere bitte vor dem Retreat den Arzt Deines Vertrauens.
  6. Es besteht kein Anspruch auf Schadensersatz jeglicher Art.
  7. Durch die Anmeldung zum Retreat erklärst Du Dich mit der Speicherung der personenbezogenen Teilnehmerdaten einverstanden, soweit sie für organisatorische und informative Zwecke, gemäß den Bestimmungen des Datenschutzgesetzes, notwendig sind. Du hast jederzeit das Recht, von der Kursleitung eine Auskunft über deine gespeicherten Daten zu bekommen.

Hier kannst Du Dich zum Retreat anmelden:

Bitte fülle einfach das untenstehende Buchungsformular aus und gib die notwendigen Buchungswünsche an. Du erhältst dann kurzfrstig eine persönliche Rückmeldung und Anmeldebestätigung mit Detail-Angaben zu diesem Retreat von mir.

Bei der Anmeldung wird der Preis fürs Yoga-Programm fällig Die Übernachtungskosten rechnest Du beim Auschecken direkt mit dem Hotel ab.

    Persönliche Daten:







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    Bitte beachte:

    Die Anmelde- und Zahlungsbedingungen zu meinen Yoga-Kursen findest Du in meinen AGB und Anmelde-Vereinbarungen.

    Du interessierst Dich für Yoga und Meditation?

    Dann schau doch auch mal in meinem Yoga-Blog vorbei. Hier informiere ich regelmäßig über Neuheiten und gebe Tipps und Infos in den Bereichen Lifestyle, Yoga, Meditation und vieles mehr … ich freue mich auf Deinen Besuch!