Skip to content
YogaToBe.de in Eyendorf - Salzhausen - Lüneburg
  • About
  • Yoga Nidra Ausbildung
  • Yoga
    • Yoga Stundenplan
    • Yoga 1:1-Session
    • Yoga Specials
    • Retreats
  • Atem
    • Atem Einzel-Coaching
    • Atem Gruppen-Coaching
  • Massagen
    • Abhyanga-Massage
    • Mukabhyanga-Massage
    • Padabhyanga-Massage
  • Klang
    • Klangschalen-Massage
    • Klang Bad
    • Healing Session
  • 1:1 Sessions
  • Shop

Kategorie: Meditation

Was genau ist Yoga Nidra?
16. August 21

Was genau ist Yoga Nidra?

'Nidra' bedeutet 'Schlaf', 'Yoga Nidra' wird 'Yoga-Heilschlaf' genannt. Yoga Nidra ist keine Entspannungstechnik, sondern eine Meditationstechnik, die ihre Wurzeln in Tantrismus hat. Sie entstammt der Nyasa - einer meditativen Reise durch den Körper, bei der die einzelnen Körperteile benannt und bildlich vorgestellt wurden. Swami Satyananda Sarasvati entwickelte daraus die Übung des Yoga Nidra in der…

weiterlesen
von Anna Wulfin Meditation, Yoga0
Das Yoga ABC: D wie Dhyana
19. Mai 21

Das Yoga ABC: D wie Dhyana

Dhyana bedeutet 'Meditation' und ist die dritte Übung auf den inneren Stufen des Raja Yoga, dem königlichen Yogaweg. Meditation hat viele Ursprünge und wird mit unterschiedlichen Zielen betrieben. Ich möchte mich in diesem Beitrag auf die yogische Meditation beschränken. Der Meditation gehen zwei Übungen voraus, die uns helfen, in den kontemplativen Zustand einzutauchen: Pratyahara, das…

weiterlesen
von Anna Wulfin Meditation, Philosophisches, Yoga0
Die heilsame Kraft der Japa Meditation
23. März 21

Die heilsame Kraft der Japa Meditation

Kennst Du Japa Mediatation? Vor ca. zwei Jahren habe ich einen Blog Beitrag darüber verfasst und möchte Dir diese heilsame Meditationsart besonders jetzt ans Herz legen. Bei der Japa Meditation lässt Du Deine Finger über die Mala Kette gleiten und wiederholst geistig ein Mantra oder eine Affirmation. Bei jeder Wiederholung bleiben Deine Finger auf der…

weiterlesen
von Anna Wulfin Meditation, Yoga0

Suchen:

    Neueste Kommentare:

    • Anna Wulf bei Juni 2019 – Asana Familien Teil II: Seitbeugen
    • Linda bei Juni 2019 – Asana Familien Teil II: Seitbeugen

      Neueste Beiträge:

      • Das Yoga ABC: K wie Kosha 29. Mai 22
      • Wut als Geschenk 24. Mai 22
      • Warum eine Yoga Nidra Ausbildung? 22. April 22

      You are the sky. Everything else is just the Weather.

      Pema Chondron

      Infos & News
      • Ressourcen & Freebies
      • Kontakt
      • Work with me
      • Blog
      Unterricht & Sessions
      • Yoga Nidra Ausbildung
      • Yoga-Angebote
      • Atemcoaching
      • Massagen
      Stay Connected
      • Monthly Love
      • Follow me on Facebook
      • Follow me on Instagram
      Anmeldung & Web
      • AGB & Anmelderichtlinien
      • Datenschutzerklärung
      • Impressum
      YogaToBe.de in Eyendorf - Salzhausen - Lüneburg
      © 2023 YogaToBe.de | Anna Wulf
      Die Website benutzt Cookies und Google Analytics. Stimme diesem zu, um die volle Funktion der Website nutzen zu können, oder deaktiviere sie hier. Durch weiteres Verwenden der Website stimmst Du der Nutzung zu.OKDeaktivierenMehr Infos / Datenschutz