YogaToBe.de in Eyendorf – Salzhausen – Lüneburg
Wut gehört zu den Grundemotionen des Menschen, wird jedoch in unserer Gesellschaft oft mit aggressiven Verhalten verwechselt. In der Tat ist der Grad zu Aggression schmal und entsteht häufig durch eine Unterdrückung dieser kraftvollen Emotion. Das ist ein Verhalten, das uns durchaus von klein auf an prägt. Dabei liegt in der Wut so viel Potential,…
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Wenn wir von Citrin sprechen, meinen wir eine gelbfarbige Varietät von Quarz. Seinen Namen verdankt der Stein seiner Färbung, die an die Zitronenfarbe erinnert. Diese Farbe entsteht durch geringe Mengen von Eisen. Früher galt Citrin als wahrer Wunderstein, der seinem Träger das ewige Leben bescheren sollte. Heute weiß man, dass Citrin einige positive Wirkungen auf…
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Schwarzer Turmalin - auch Schörl genannt - ist eins der kraftvollsten Schutzsteinen überhaupt. Er ist das am häufigsten vorkommender Turmalin Stein und wurde zum ersten Mal im 16. Jahrhundert von Rülein von Calw in seinem "wohlgeordnet und nützlich büchlein, wie man bergwerk suchen und finden soll" schriftlich erwähnt. Schörl wurde zusammen mit Zinnstein in den…
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Durch unseren Lebenswandel und angenehme Lebensbedingungen haben wir uns ganz schön von der Natur entfernt. Dabei könnten wir so viel von ihr und ihren ständig wechselnden Kräften lernen! Alleine wenn wir den Beginn, den Lauf und das Ende eines Tages betrachten, stellen wir fest, dass alles sehr gemächlich und sanft ineinander übergeht. Die Sonne geht…
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Viele von uns durchleben gerade schwierige Zeiten, in denen einiges zusammenkommt: das schon seit Monaten fehlende "normale" Leben, bei vielen Selbstständigen sind es fehlende Einnahmen und Ungewissheit, wie und wann es weiter geht, für Familien mit Kindern ist es Home Schooling oder Betreuung der kleineren Kinder... Der Alltag verlangt phasenweise so viel von uns, dass…
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Nach dem Stillstand während der Rauhnächte gewinnt das Rad des Lebens wieder an Schwung. Nur das öffentliche Leben ist immer noch lahmgelegt. So sehr ich auch gehofft habe, dass alles Einschränkende im alten Jahr bleibt, ist es doch anders gekommen. Wir müssen immer noch mit Masken durch die Gegend laufen, dürfen unsere Lieben nicht in…
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Das Jahr ist in wenigen Stunden zu Ende. Und es ist an der Zeit, DANKE zu sagen. Als erstes danke ich Dir, dass Du mich dieses Jahr begleitet hast. Vielleicht sind wir uns noch nie begegnet, und doch irgendwie schon, weil Du meine Beiträge liest. Ich hoffe, ich konnte Dich mit meinen Worten unterstützen. Ich…
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Dezember dieses Jahres hat's in sich: statt Vorfreude auf das Weihnachtsfest mit all den Vorbereitungen und Märkten, die diese Zeit prägen, sind die Menschen weltweit gezwungen, auf Abstand zu bleiben und für sich zu sein. Diese Zeit bringt einiges ans Licht: zum einen, die sichtbare Reaktion auf diese Lebensumstände, zum anderen, wie die Menschen innerlich…
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Wer schon mal längere Zeit im Ausland gelebt hat, kennt das Lebensgefühl der völligen Assimilation auf der einen Seite und des Bewusstseins für eigene Wurzeln auf der anderen Seite. Man fühlt sich wohl in dem Land, in dem man ist, weiß aber gleichzeitig, dass man wieder nach Hause gehen kann. Als ich nach Deutschland kam,…
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Loslassen ist in aller Munde. Dieses Wort wird so oft benutzt wie Achtsamkeit. Und wenn Worte zu Floskeln werden, verlieren sie ihre Kraft und ihren Ausdruck. Da der Prozess des Loslassens ein ganz wichtiger ist, habe ich mir dafür ein neues Wort gesucht: gehen lassen - LET IT GO - eben. Ich mag gerne englische…
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Schon seit einigen Jahren lese ich den Blog Einfach Bewusst von Christof Herrmann. Als ich im Sommer hörte, dass im September sein Minimalismus Ratgeber erscheint, habe ich mich richtig darauf gefreut! Ich habe mich so gefreut, dass ich den Autor kontaktierte und ihm vorschlug, sein Buch auf meinem Blog vorzustellen. Das Minimalismus-Projekt finde ich sehr…
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Wie jedes Jahr nehme ich mir im Sommer einen Monat frei. Dieses Mal fällt es mir besonders schwer, weil ich nicht alle Projekte abschließen konnte. Und doch um so wichtiger ist es jetzt für mich, loszulassen und abzuschalten. Menschen, die bei ihrer Arbeit mit so viel Leidenschaft dabei sind, merken nicht, wenn die Pause dran…
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